朗迪碳酸钙d3颗粒和钙尔奇哪个比较好呢

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。而钙最重要的是对骨质形成的影响。骨大部分是由钙主成的。那么朗迪碳酸钙D3颗粒和钙尔奇哪个比较好呢？

钙尔奇每片含主要成份碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3 125国际单位。

碳酸钙D3颗粒为复方制剂，每袋含碳酸钙1.25克(相当于钙500毫克)，维生素D3 200国际单位。

从以上可以知道钙尔奇和碳酸钙D3颗粒的成分一样，只是钙尔奇每片含的钙的含量更多。如果你需要补充更多的钙就服用钙尔奇。

其实俩种产品都是很好的，只是钙尔奇可能是国际品牌，有些人可能认为比较好点。笔者个人认为差不多。

钙和维生素D对人体来说都有重要的作用。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。