二伏最热，头伏其次，三伏较凉快。“三伏”是头伏(初伏)二伏(中伏)和三伏(末伏)的统称，是一年中最热的时节。三伏天出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。
三伏天的气候特点：气温高、气压低、湿度大、风速小。
三伏天的“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏地下，入伏后，地面湿度变大，吸收热量增多，散发的热量减少，一天比一天热。
每年入伏的时间不固定，中伏长短也不同。一般头伏为10天，三伏为10天，中伏需根据历书计算，一般为10天或20天。
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